皆様こんにちは🍀
凛です！





今日は安定のトレーニングの日でした！
ケト中でまだまだ低血糖な感じだったので
少し休憩多めに取りながら
頑張りましたー






その時はきついけど終わった後は爽快感すごいよね
後お尻安定に痛い🥹笑






どーしても甘いものが食べたいわたし

カカオ86%のチョコを深煎りコーヒーと
一緒に飲むのが最高なことに気がついた

95%は長さが半端ないけど86%が1番いいかも
72%は甘すぎて怖いもん






後一ヶ月、頑張って乗り越えるぞ！！






では今日もよろしくお願いします🤲
20時半にお店にいます⭐️